安全是假期快乐的基石，以下安全事项需家长和同学们共同重视：

1. 严防溺——水命至上，安全第一

夏季是溺水事故高发期，严禁私自或结伴到江河、湖泊、水库、池塘等水域游泳、戏水；游泳务必选择正规场所，全程有家长陪同，严格遵守“六不一会”原则，坚决杜绝溺水悲剧发生。

2. 交通安全——遵守交规，安全出行

外出遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯、不翻越护栏；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车；乘坐公共交通时有序上下车，乘坐私家车务必系好安全带，不将头手伸出窗外。

3. 食品安全——健康饮食，牢记心间

夏季气温高，食物易变质。少吃生冷、油腻、辛辣食品，不购买“三无”零食，不食用过期或变质食物；养成饭前便后洗手的习惯，预防肠道疾病，健康享受美食。

4. 消防安全——警钟长鸣，防患未“燃”

家长需定期检查家中电器、电线，教导孩子安全使用电器，不随意触碰电源插座；教育孩子不玩火，不携带火种进入山林，外出时关闭燃气阀门。电动车规范充电，共同维护公共安全。

5. 网络安全——理性上网，谨防诈骗

提醒孩子合理控制上网时间，不沉迷网络游戏和短视频；不随意添加陌生网友，不泄露个人及家庭信息，警惕网络诈骗和不良信息侵蚀，文明上网。

6. 防灾避险——关注预警，科学应对

夏季降雨频繁，易引发暴雨、雷电、洪涝等灾害。请及时关注天气预报与预警，暴雨天减少外出；遇雷电关闭电器，远离大树、电线杆；低洼地区家庭提前备齐应急物资防涝；遭遇洪涝时，听从政府安排有序转移 。

7. 心理健康——心灵守护，快乐成长 

假期中，生活节奏变化可能带来情绪波动。同学们要学会察觉自己的情绪，当感到焦虑、孤独时，主动与家人、朋友倾诉；培养兴趣爱好，通过绘画、音乐、运动释放压力。家长们也请多关注孩子情绪变化，耐心倾听，给予理解与支持，必要时寻求专业心理帮助。

8. 拒绝欺凌——加强保护，远离暴力

同学们要学会尊重他人，不参与语言侮辱、肢体冲突等霸凌行为，同时增强自我保护意识，若遭遇霸凌，及时向家长、老师求助，不要独自承受。家长需教育孩子辨别霸凌行为，鼓励孩子勇敢说“不”，共同营造和谐友善的成长环境。

（一）致同学们——逐梦踏浪，实干笃行，书写青春华章

1. 关照心灵，向阳生长：遇困惑可与家人朋友倾诉，或借写日记、运动释放压力；培养兴趣爱好，做情绪的主人。

2. 科学规划，充实假期：制定专属计划，合理分配学习、休息与娱乐时间。坚持完成作业、阅读经典、参与实践，让假期充实有意义。

3. 坚持锻炼，强健体魄：选跑步、跳绳等运动，每天抽半小时锻炼，强体魄、释压力，以健康姿态迎新学期。

（二）致家长们——以爱滋养，以伴引航，共育生命成长

1. 用心陪伴，共享温情：放下忙碌，陪孩子看日出日落、家庭旅行，或围坐聊天，倾听心声，增亲子信任。

2. 言传身教，启迪成长：以自身言行作榜样，引导孩子做家务、逛博物馆，鼓励直面困难，用爱点亮成长路。

3. 关注成长，家校共育：关注孩子学习与心理，共定学习计划，及时疏导情绪；保持与学校联系，家校共育护成长。

亲爱的家长、同学们，暑假是放松身心的驿站，更是成长的加油站。愿同学们在这个假期拥抱快乐、收获成长，愿每个家庭温馨和睦、幸福美满！