悦伴成长 家长学堂 | 海口山高中学优秀家长育子心得分享（第51期）

       家有初一女孩，仿佛迎来了一段充满未知与惊喜的旅程。这个阶段的她们，如同破土而出的幼苗，既对世界充满好奇，又在适应新环境的过程中面临着诸多挑战。在陪伴女儿的日子里，我积累了一些生活方面上的育儿心得。

       家庭是孩子心灵的港湾，温馨和谐的家庭氛围能让孩子感受到爱与安全感。每天我都会尽量抽出时间和女儿一起聊天，分享彼此一天的经历。我们会躺在床上，一边吃着水果，一边讲述学校里发生的趣事或者遇到的小烦恼。在这个过程中，我会认真倾听她的每一句话，用眼神和微笑给予她回应，让她知道我在用心关注着她。有时候周末，我们会一起做一顿丰盛的晚餐，女儿会帮忙洗菜、摆碗筷，虽然她的动作还不太熟练，但脸上洋溢着满满的成就感。通过这些日常的互动，我们的关系变得更加亲密，女儿也更加愿意和我分享她内心的想法。

二、培养生活自理能力，助力独立成长

       初一的女孩子开始有了自己的主见和想法，也到了培养生活自理能力的关键时期。我鼓励女儿自己整理房间，从最初的杂乱无章到后来的井井有条，她逐渐学会了如何分类整理衣物、书籍和文具。生活上鼓励她接触新事物，学习新玩意，拓展新知识，稳定自己情绪。我不断会给予她肯定和鼓励，让她在生活中不断成长。此外，我还让女儿学会自己规划零花钱的使用，她会根据自己的需求制定购物清单，学会理性消费。这些生活技能的培养，让女儿变得更加独立和自信。

三、注重身心健康，培养良好生活习惯

       身体是革命的本钱，对于初一的女孩子来说，保持良好的身心健康至关重要。我会督促女儿养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间。晚上睡觉前，我们会一起关掉电视和手机，营造安静的睡眠环境。在饮食方面，我会注重营养均衡，为女儿准备丰富多样的饭菜。我会教她认识各种食物的营养价值，让她明白合理饮食的重要性。同时，我也鼓励女儿积极参加体育锻炼，她喜欢跳绳和跑步，我会陪她一起去公园运动，享受运动带来的快乐。除了身体健康，心理健康也不容忽视。我会关注女儿的情绪变化，当她遇到压力和挫折时，我会引导她学会正确地释放情绪，如通过写日记、听音乐或者和朋友倾诉等方式。

四、鼓励社交活动，培养人际交往能力

       初一的生活是一个全新的社交环境，女孩子需要学会与不同性格的人相处。我鼓励女儿多参加学校的活动和班级组织的集体活动，让她有机会结交更多的朋友。在女儿和朋友相处的过程中，我会引导她学会尊重他人、理解他人，遇到矛盾时要学会换位思考。有一次，女儿和朋友因为一件小事发生了争吵，她很伤心。我耐心地听她讲述事情的经过，然后和她一起分析问题，让她明白每个人都有自己的想法和观点，要学会包容和妥协。后来，女儿主动向朋友道歉，两人又和好如初。通过这些经历，女儿的人际交往能力得到了很大的提升。

       育儿是一场充满爱与责任的修行，在陪伴孩子成长的过程中，我们要用心去关注她们生活的每一个细节，用爱去滋养她们的心灵，让她们在生活的点滴中茁壮成长。

       一、尊重和理解很重要。青春期的孩子敏感而叛逆，他们渴望被理解、被尊重。作为家长，我们要学会放下“权  威”，以平等的姿态与孩子沟通。我常常会和孩子聊聊天，听听他对学习、生活、未来的想法，即使不认同，我也会尊重他的选择。

       二、要学会引导与放手，是成长的必经之路。高中阶段，孩子的学习压力越来越大，我们家长难免会焦虑。但我深知，过度的干预只会让孩子失去独立思考和解决问题的能力。因此，我尝试着在适当的时候放手，让孩子学会自己安排学习时间，自己制定学习计划。我会在他遇到困难时给予鼓励和帮助，但不会替他解决问题。我相信，只有经历过风雨，孩子才能真正成长为参天大树。

       三、以身作则，是无声的教育。父母是孩子的第一任老师，我们的言行举止潜移默化地影响着孩子的成长。我深知，想要孩子成为什么样的人，自己首先要成为那样的人。因此，我时刻注意自己的言行，努力为孩子树立良好的榜样。我热爱生活，积极乐观，用行动告诉孩子要勇敢面对生活中的挑战；我热爱学习，不断充实自己，用行动告诉孩子学无止境的道理。我始终相信，父母的言传身教，是对孩子最好的教育。

       四、爱与陪伴，是孩子成长的动力。高中阶段，孩子的学习任务繁重，压力也很大。作为家长，我们要给予孩子更多的关心和理解，让他们感受到家庭的温暖和力量。我会在孩子学习累了的时候，给他泡一杯热牛奶，陪他聊聊天，放松心情；我会在孩子取得进步的时候，和他一起分享喜悦，肯定他的努力。我相信，父母的关爱和支持，是孩子战胜困难、不断前进的动力。

       育儿路上，有欢笑也有泪水，有收获也有遗憾。但我相信，只要我们用心陪伴、用爱浇灌，孩子终将成长为我们期待的模样。让我们与青春期的孩子共同成长，携手迎接美好的未来！

       父母是根，孩子是花。根系充盈，花儿才能绚烂绽放；父母用心滋养，孩子方能向阳生长。

       没有人天生就是“完美父母”，但教育的路上，成长永远与学习相伴。陪伴孩子的每一天，您为教育付出的每一分思考、每一次尝试，看似微小的脚步，终将成为孩子走向优秀的坚实阶梯。请坚信：每一个闪闪发光的孩子背后，都藏着父母深耕不辍的汗水，更凝结着家庭教育的智慧光芒。